Qui est Alex Onfroy, ce yogi d'exception ?

Parmi les nombreuses méthodes destinées au bien-être, le yoga jouit d’une popularité toujours plus importante en France. A ce titre, de multiples forums sur le web ne cessent de vanter les mérites d’Alex Onfroy, un professeur passionné et particulièrement recommandé. Qui est ce yogi populaire ? Qu’en est-il à propos de sa méthode nommée Iyengar ? Cet article fera le point sur ces sujets pertinents.

Qui est Alex Onfroy ?

Depuis plusieurs années, de nombreux articles sur le web font référence à Alex Onfroy, un yogi très apprécié par une très large communauté de pratiquants. Naturellement, cette popularité évoquera une question particulière : qui est cet homme, et comment expliquer cette notoriété croissante ?

Alexandre Onfroy a effectivement suivi un cursus valorisant. Formé par Faeq Biria (l’un des plus grands maîtres B.K.S. lyengar), le jeune homme découvrit le yoga dès 1991 lorsque des raisons médicales l’incitent à revoir son hygiène de vie.

Après 15 ans de pratique intensive, Alex comprend que ses connaissances dûment acquises doivent être partagées dans l’hexagone. Progressivement, de nombreux adeptes de yoga découvrirent le savoir-faire du jeune homme depuis des cours dispensés dans la région parisienne.

En proposant une philosophie captivante, l’intéressé dédie désormais sa vie à l’enseignement de principes et exercices à l’efficacité surprenante. Son implication lui permet de bâtir chaque jour une popularité indiscutable sur le web.

« Un asana, c’est une rencontre. Nous rencontrons les bonnes personnes aux bons moments. Quand on rencontre un asana il est une question qui se pose, qu’on l’aime ou qu’on le déteste. » - Alex Onfroy

A l’instar de son maitre, Alex Onfroy a particulièrement participé à la popularisation de la méthode Iyengar.

La passion du lyengar

Le yoga Iyengar fut développé par Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, un maître du Hatha Yoga originaire de Bellur (Inde). L’appellation internationale « B.K.S. Iyengar » fait évidemment référence aux initiales de cet homme mondialement respecté.

Cette « variante » du yoga propose une précision remarquable de chaque exercice où la nécessité d’aligner son corps évoque des bénéfices incontestables.

Contrairement à d’autres méthodes, le Iyengar inclut l’utilisation d’accessoires accessibles depuis votre habitat tels qu’une simple chaise, des briques ou encore un tapis. Inutile donc d’investir des sommes conséquentes pour profiter pleinement de cet art associé au bien-être.

En toute objectivité, cette méthode proposée par Alex Onfroy jouit d’une popularité croissante et légitime. Quelques séances suffisent pour ressentir des résultats concrets, et ce, peu importe votre intérêt pour le yoga.

De même, la philosophie enseignée par ce yogi désigne des principes de vie passionnants et souvent révélateurs. Sans surprise, une large communauté de pratiquants conquis par ses services ne cesse de croître chaque année.

Profiter d’une séance de yoga avec Alex Onfroy

Cela ne surprendra aucun internaute : la popularité engendre parfois une disponibilité contrastée face à un nombre de demandes important. Néanmoins, Alex Onfroy participe régulièrement à de nombreuses conférences. Ces événements sont idéaux pour répondre à chaque interrogative concernant les principes et exercices associés au yoga Iyengar.

Néanmoins, si vous souhaitez profiter de séances pratiques afin de découvrir cette méthode dans des conditions optimales, vous pourrez retrouver Alex Onfroy en région parisienne.

Vous pourriez penser que ce type de cours est réservé aux « habitués du yoga ». Or, ce yogi propose divers ateliers catégorisés suivant le niveau du pratiquant, et ce, peu importe son âge. Les adeptes de longue date, quant à eux, apprécieront également des séances adaptées à chacun.

Votre localisation ne vous permet pas d’accéder à ces cours particuliers ? Rassurez-vous, plusieurs sites proposent également des séquences filmées par Alex Onfroy. Une nouvelle fois, chaque internaute pourra profiter de ces vidéos suivant plusieurs niveaux (de débutant à avancé).

Qu’attendez-vous pour suivre votre premier cours ?

Le yoga Iyengar est effectivement une méthode idéale pour retrouver un bien-être précieux. Depuis internet ou la région parisienne, les cours d’Alex Onfroy ne manqueront pas de vous satisfaire dès les premiers instants. Qu’attendez-vous pour découvrir ce yogi d’exception ?